2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1202 kcal
|
脂質: 54.26g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 124.92g.
朝食: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. 昼食: Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Селедка под Шубой, Копченый Лосось Чавычи, Волков Салат Гнездо Глухаря, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. 軽食/その他: Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|