2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1130 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 138.81g.
朝食: Colussi Granturchese, Bombolone alla Crema, Caffè Espresso. 昼食: Melone, Prosciutto Crudo, Frittata di Zucchine, Il Viaggiator Goloso Lasagne ai Funghi, Pane Bianco. 夕食: Mulino Bianco Girotondi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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2299 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 3 分, 座る - 1 時間, 立つ - 40 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, テレビで見る - 4 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間 2 分, 運転 - 1 時間 5 分, 読む - 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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