2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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3578 kcal
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脂質: 96.23g | たんぱく質: 272.07g | 炭水化物: 406.03g.
朝食: Nutella Nutella, Bimbo Pan Integral , Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Special K Vainilla con Almendras. 昼食: Queso Fresco, Jamón de Pavo, Papa Cocida. 夕食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Naranjas. 軽食/その他: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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