2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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2005 kcal
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脂質: 100.16g | たんぱく質: 126.94g | 炭水化物: 174.02g.
朝食: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Telur Dadar. 夕食: Buah Pir, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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