2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
2758 kcal
|
脂質: 136.86g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 279.43g.
朝食: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Макароны Отварные, Увелка Гречка Вареная, Печень Говяжья. 夕食: Малиновое Варенье, Молочный Фермер Сметана 15%, Чай с Молоком, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Свое Наше Творог 5%. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Халва, Чай, Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|