leticiamayleの日記, 2022年 05月 6日

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2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 12.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:

571 kcal

脂質: 16.49g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 27.41g. 朝食: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Peixe, Alface. 夕食: Da Colônia Bananada, Peixe. 軽食/その他: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Amêndoas. もっと...

2626 kcal

運動: ハイキング - 20 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間　 20 分, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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