2011年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 4日:
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2191 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 284.31g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Smart Ones Homestyle Beef, Banana Pudding, Kashi. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. 軽食/その他: Sunny Boy Muffin, Margarine, Raisin Bread. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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