2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1143 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 163.05g.
朝食: Булочные Вольчека Хала, Вода. 昼食: 365 Дней Окорочок Куриный, Добрый Сок Вишневый, Гречка. 夕食: Свинина, Простоквашино Сметана 15%, Лук-Порей, Помидоры. 軽食/その他: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Etlon Эспрессо, Etlon Эспрессо, Haribo Червячки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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