2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1569 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 189.16g.
朝食: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. 昼食: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. 夕食: Giovanni Rana Meat Lasagna. 軽食/その他: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Great Value Mixed Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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