2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1861 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 197.21g.
朝食: Giassi Baguete Francesa, Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Vitao Granola Grãos e Sementes, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Suco de Abacaxi, Risoto de Frango, Vatapá. 夕食: Cerveja. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Giassi Baguete Francesa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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