2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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2505 kcal
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脂質: 109.85g | たんぱく質: 102.16g | 炭水化物: 231.67g.
朝食: Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Mi Tierra Semillas de Zapallo, Palta, Lechuga, Tomates, La Vaquita Queso Chanco. 昼食: Vino Tinto de Mesa, la Preferida Salchicha 100% Vacuno, Lider Tomate, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano, Natura Aceite de Maravilla, Cebollas, Ajo, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado , Camote, Merkat Lentejas. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Merkat Arveja Congelada, Papa Cocida, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Ajo, Cebollas, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa. 軽食/その他: Costa Tuareg, Alto La Cruz Pasas Morenas, Nueces, Piwen Semilla de Zapallo (30g), La Vaquita Queso Chanco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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