2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1561 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 160.26g | 炭水化物: 133.80g.
朝食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Капучино, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Байкальский Творог 2%. 昼食: Семушка Кедровые Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Грудки Куриное, Кускус (Вареный). 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Премьер Филе Грудки Куриное. 軽食/その他: Bombbar Кремовая Фисташка, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Американо. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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