2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.9 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1561 kcal 脂質: 39.54g | たんぱく質: 160.26g | 炭水化物: 133.80g.   朝食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Капучино, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Байкальский Творог 2%. 昼食: Семушка Кедровые Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Грудки Куриное, Кускус (Вареный). 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Премьер Филе Грудки Куриное. 軽食/その他: Bombbar Кремовая Фисташка, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Американо. もっと...
1559 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Nadezhda9855の体重の記録


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