2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 96.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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641 kcal
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脂質: 5.15g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 40.13g.
朝食: Mamão. 昼食: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ceviche. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Ceviche. 軽食/その他: True Source True Whey Creme de Abacate com Nibs de Cacau. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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