2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
2700 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 122.71g.
朝食: Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada, Jabłko, Sok Cytrynowy. 昼食: Tomatini Ketchup Pikantny, Tesco Tomato Passata, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marefino Paluszki Rybne Panierowane, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Rolnik Buraczki Tarte, Jajko na Twardo, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. 夕食: Lubelska Wódka, Koktajl alkoholowy, Perła Perła Export, Żubrówka Wódka Żubrówka. 軽食/その他: Tarczyn Czerwony Grejpfrut. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|