2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1412 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 108.78g | 炭水化物: 149.72g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. 昼食: Tangerinas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). 軽食/その他: Abacaxi, Betânia Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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