2014年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 23日:
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1040 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 126.25g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Paul Pain Complet. 昼食: Bridélice Crème Fraîche 15%, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. 夕食: Auchan Haricots Verts, Danone Yaourt Aux Fruits, Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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1981 kcal
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運動:
座る - 5 時間 15 分, デスクワーク - 7 時間 45 分, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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