2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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744 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 108.79g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. 昼食: Pasquier Fette Tostate, Caffè (Espresso), Lindt Excellence 100% Cacao, Citres Olive Nere Rondelle, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Scarola, Pasta di Semola (Cotta). 夕食: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 軽食/その他: Fragole, Noci, Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè (Espresso), Mirtilli, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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