|
🤗
|
92.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1786 kcal
|
脂質: 84.06g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 155.40g.
朝食: Frischkäse, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Dinkelbrötchen. 昼食: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Leimer Paniermehl, Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 夕食: Alfredo High Protein Pizza Margherita. 軽食/その他: Trolli Apfelringe. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|