2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1661 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 196.32g.
朝食: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink, Oat-Ly! Okay Drink, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink. 昼食: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Mayonnaise, By Sainsbury's Gammon Joint, Genius White Bread. 夕食: Tomatoes, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Tesco Iceberg Lettuce, Sainsbury's Be Good to Yourself Roasted Red Pepper Houmous, Cauldron Middle Eastern Falafels. 軽食/その他: Kiddylicious Cheesy Straws. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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