2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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625 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 21.45g | 炭水化物: 85.28g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Жареное Яйцо, Уральский Хлеб Хлеб, Гречка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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