2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1108 kcal
|
脂質: 54.72g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 夕食: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло , Дим Кофе Капучино, Chikalab Chikabar Oreo, Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|