2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1368 kcal
|
脂質: 53.77g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Булочка Ржаная, Свекла Вареная. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, ФЭГ Огурцы Малосольные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|