2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1870 kcal
|
脂質: 63.76g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 232.19g.
朝食: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Каждому по Вкусу, Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Danke Herzog Сыр с Пажитником. 昼食: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Варенька Варенье Вишневое, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Престиж Суп Грибной. 夕食: Чай, Магнит Апельсин, Моя Цена Горчица Русская , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Салат Айсберг, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Слобода Масло Подсолнечное, 4 Сезона Тыква Нарезанная, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. 軽食/その他: Магнит Банан, Моя Цена Пряники, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|