2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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854 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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