2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1889 kcal
|
脂質: 55.76g | たんぱく質: 114.59g | 炭水化物: 239.18g.
朝食: Светаево Тильзитер, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , ВкусВилл Изюм Черный, Овсяные Хлопья. 昼食: Апельсин, Зеленое Яблоко. 夕食: Чай, Natur Foods Чернослив без Косточек, Финики, Красная Цена Курага, Русский продукт Напиток Ячмень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Карбонат, Barilla Макароны. 軽食/その他: Кубань Матушка Изюм Белый, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|