2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1716 kcal
|
脂質: 62.72g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 217.57g.
朝食: Золотой Колос Пряники с Повидлом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|