2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1150 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 82.75g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Rainbow Ржаные Хлебцы, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 昼食: Капуста Квашеная , Level Kitchen Белая Рыба и Грибное Ризотто . 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, РРК Форель Холодного Копчения. 軽食/その他: Сыр Бри, Голден Яблоко , Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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