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Heute mal Stillstand 🙃
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97 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Buko Balance, Yayla Truthahnsalami, Mohnbrötchen. 昼食: Yayla Truthahnsalami, Ei, Spaghetti. 夕食: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Champignons, Yayla Truthahnsalami, Tomatenmark, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps. 軽食/その他: Milka Luflée Alpenmilch. もっと...
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体重に変化ありません
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