2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1453 kcal
|
脂質: 97.39g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. 昼食: Лента Салат Крабовый, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Багет с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|