2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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759 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 38.15g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры, Мираторг Свинина для Гриля. 夕食: Мираторг Свинина для Гриля, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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