2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1969 kcal
|
脂質: 61.35g | たんぱく質: 104.56g | 炭水化物: 202.27g.
朝食: Лента Арахис Жареный без Соли, Семушка Миндаль Жареный, Голубика, Kinder Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Чеснок, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Bravolli Кускус. 夕食: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Краснокочанная Капуста. 軽食/その他: Weihenstephan Пиво, Cheetos Чипсы Кетчуп, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|