2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1742 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 265.80g.
朝食: Label Rouge Baguette Rustique, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Lidl Pain au Chocolat, Café Expresso. 昼食: Label Rouge Baguette Rustique, Super U Sorbet Cassis, Paella aux Fruits de Mer. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Oeuf (Entier). 軽食/その他: Nestlé Crunch, Kiwi, Lidl Brioche Tranchée, Pomme. もっと...
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1336 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, デスクワーク - 2 時間 30 分, 運転 - 40 分, 立つ - 2 時間, 座る - 4 時間, Samsung Health - 13 時間 15 分, 家事 - 15 分, バイト - 30 分, 浴びる - 20 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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