2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1404 kcal
|
脂質: 83.20g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Говядина Постная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины. 夕食: Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|