2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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2653 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 426.13g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Пряник "Забава". 昼食: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Ряженка 3,2%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие. 夕食: Сосиски Молочные, Умалат Сливочное Масло, Яичная Лапша (Приготовленная). 軽食/その他: Мёд, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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