2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1706 kcal
|
脂質: 73.42g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 173.28g.
朝食: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Вкуснотеево Сыр Российский, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Эколаваш Лавашики, Вареное Яйцо. 昼食: Варенье, Ашан Киви, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. 夕食: Клубника, Denmax Сыр Преданья Адыгеи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|