2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1417 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: Farmi Kohupiimavorm Rosinatega. 昼食: Borges Extra Virgin Olive Oil, Fitaki White Cheese, Igustoselli Pomodori, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Омлет с Молоком, Borges Olives, Linkosuo Rye Crisps, Selveri Köök Seljanka. 軽食/その他: Kalev Bitter 70%, Кофе с Молоком, Alpro Coconut Dessert. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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