2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1677 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 162.57g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Espresso, Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. 昼食: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Weintrauben, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 夕食: Edeka Baked Beans, Hähnchenkeule Fleisch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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