2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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2539 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 181.45g | 炭水化物: 268.79g.
朝食: Clever Magertopfen, SPAR Vital Knusperbrot, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Nestle Cheerios, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Vollmilch, Kellogg's Froot Loops, Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dinkelmehl Type 630, Backkakao , Ei. 昼食: Salz, Podravka Ajvar, Lidl Rinderfaschiertes, Happy Harvest Basmati Reis, Zipfer Hops, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 軽食/その他: Clever Flips, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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