|
шаги 11013
|
91 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
941 kcal
|
脂質: 31.40g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 95.03g.
朝食: Магнит Банан, Сырники ПП. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Вермишель Паутинка, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Брынза, Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|