2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1737 kcal
|
脂質: 65.82g | たんぱく質: 106.99g | 炭水化物: 173.30g.
朝食: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка с Манкой, Макфа Вермишель Отварная, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Сыродел Сыр Черный Король, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. 夕食: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. 軽食/その他: Лента Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|