2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
1529 kcal
|
脂質: 67.33g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 125.34g.
朝食: Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Редис. 昼食: Bonduelle Овощные Галеты, Фруто Няня Яблочное Пюре, Epica Йогурт Клубника Роза, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Редис, Каждый День Мидии, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. 夕食: Wawel Горький Шоколад без Сахара, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Винегрет без Масла, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|