2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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4625 kcal
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脂質: 239.05g | たんぱく質: 157.78g | 炭水化物: 265.73g.
朝食: Hooch Напиток со Вкусом Чёрной Смородины, Б.Ю. Александров Прага, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. 昼食: Santo Stefano Напиток Винный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Салат из Нежного Филе Тунца и Томатами Черри, Зеленый Чай. 夕食: Зеленый Чай, SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, SPAR Салат Виноградный, Зеленый Чай. 軽食/その他: SPAR Домашняя Лазанья с Курочкой, SPAR Пицца с Курицей, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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