2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1242 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 176.98g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goma de Tapioca, Café com Açúcar, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Salada Crua, Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carrefour Couve Flor. 夕食: Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Batatas Fritas sem Gordura, Extra Pão Suíço. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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