2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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2218 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 259.74g.
朝食: Aptonia Батончик Злаковый Банан в Молочном Шоколаде, Мёд, Творог 0%. 昼食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Chester's Сидр Грушевый, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Грейпфрут. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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