2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1589 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 157.34g.
朝食: Халва, Семушка Хурма Сушеная, Тёма Мясное Пюре Телятина. 昼食: Flyfoods Салат с Кальмаром и Цыплёнком, Flyfoods Сяке Маки. 夕食: Flyfoods Цыпленок Терияки с Рисом Жасмин. 軽食/その他: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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