2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1091 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. 昼食: Indomie Mi Goreng. 夕食: Sambal Goreng, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Mie, Kari Ayam, Kari Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Royco Royco Ayam, Kue Bolu, Mangga Muda. もっと...
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週に7 kg増量中
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