2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

468 kcal 脂質: 22.11g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 50.44g.   朝食: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Ашан Сыр Российский 50%, Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Банан. もっと...
週に0.5 kg増量中

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