2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1295 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде, Лента Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Подсолнечное Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Капуста, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|