2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
1153 kcal
|
脂質: 30.60g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Обычное Кофе, Пицца Домашняя. 昼食: Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне . 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко Желтое, Сыр Российский. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|