2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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445 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 53.94g.
昼食: Huevo Duro, Huevo Duro. 夕食: Avena, Knorr Caldo de Verduras, Coreanito. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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